Mont-Saint-Aignan (76) pérennise son engagement dans le programme VIF® !
Bravo à la ville de Mont-Saint-Aignan (76) qui signe son réengagement dans le programme VIF® ! 👏 Une belle façon de poursuivre le déploiement d’actions... En savoir plus
VIF® en confinement : tous les partages restent accessibles !
Durant cette période inédite de confinement, VIF aura eu à coeur de diffuser des messages positifs, favorables à la forme et au bien-être du plus... En savoir plus
Obésité et Covid-19 : misons sur la prévention !
Article signé par le Dr Odile Vérier-Mine, Endocrinologue et Vice-Présidente du programme « Vivons en Forme » (23/04/2020). L’OBÉSITÉ EN TEMPS DE COVID-19 : RÉÉVALUONS... En savoir plus
Les friandises : quels repères transmettre aux enfants ?
Bonbons, chocolats, chips, sodas… Quels sont les bons repères à transmettre aux enfants ? 🍭 Du plaisir oui, mais avec modération : ✅De temps en... En savoir plus
#RESTEZCHEZVOUS / BIEN-ÊTRE : RESPIREZ !
🎁 2ème cadeau bien-être : un atelier pratique de respiration consciente, pour apprendre à s’écouter en conscience et à retrouver le calme. Anna Boursy, Sophrologue... En savoir plus
Le gâteau au yaourt : atelier cuisine en famille !
En cette période spéciale, cuisinons en famille pour découvrir de nouvelles saveurs et partager un moment de convivialité ! En manque d’idée pour le goûter... En savoir plus
Le programme VIF® collabore au projet européen ASPIRE !
Qu’est-ce que le projet européen ASPIRE ? Le projet ASPIRE vise à apporter une réponse globale et simultanée à deux problématiques fortement corrélées : un... En savoir plus
#BOUGEZCHEZVOUS – PARCOURS CORPOREL 5
Restez chez vous… et bougez chez vous ! ✅🏠 Cinquième parcours de réveil corporel offert par VIF et l‘IRFO pour inciter les enfants et... En savoir plus
Les fruits : un aliment naturel qui permet de garder la pêche !
En cette période spéciale, n’oublions pas les bons repères pour rester en bonne santé ! Les fruits : à croquer ou cuisinés, ils sont un... En savoir plus
#BougezChezVous – Parcours corporel 4
Restez chez vous… et bougez chez vous ! ✅🏠 Quatrième parcours de réveil corporel offert par VIF et l‘IRFO pour inciter les enfants et... En savoir plus
L’alimentation des enfants : gardez le rythme !
En cette période spéciale, ne perdons pas les bons rythmes ! ☀️ Pour l’enfant, une journée c’est 4 #repas équilibrés: 1️⃣ – le petit déjeuner... En savoir plus
#RestezChezVous / Bien-être : libérez vos tensions !
En cette période spéciale de confinement : #RestezChezVous et décompressez à la maison ! ☀️ Cadeau pour les enfants et les familles : atelier pratique... En savoir plus
Sommeil : jeu des 8 erreurs pour bien dormir
Le sommeil est indispensable au développement de l’enfant, en agissant sur les hormones de croissance et les hormones de l’appétit, entre autres ! C’est pourquoi... En savoir plus
#BougezChezVous – Parcours corporel 3
Restez chez vous… et bougez chez vous ! ✅🏠 Deuxième parcours de réveil corporel offert par VIF et l‘IRFO pour inciter les enfants et... En savoir plus
Le petit-déjeuner : comment bien commencer la journée ?
En cette période spéciale, revisitons nos habitudes quotidiennes ! ☀️ Il s’agit du premier repas de la journée – mais pourquoi est-il important ? Et... En savoir plus
