Nos Formations

 

Alimentation et précarité

Allier petit budget et repas équilibrés dans son quotidien.  Acquérir des connaissances accompagnées de solutions concrètes et réalistes, faciles à intégrer dans le quotidien des familles.

 

Les fondamentaux de l’enfant partie 1

Comprendre le rythme alimentaire des enfants et agir autour de l’équilibre alimentaire par des ateliers ludiques.

Les fondamentaux de l’enfant partie 2

Adapter les portions alimentaires des enfants, travailler autour des sensations alimentaires (faim et satiété), et comprendre comment intégrer les friandises dans l’équilibre alimentaire. Focus particulier sur l’importance de l’eau et des fruits et légumes.

 

La petite enfance

Connaître les besoins nutritionnels des enfants de 0 à 3 ans (diversification alimentaire, portions adaptées…) Sensibilisation autour des écrans et de l’importance du sommeil.

Comprendre le développement psycho-moteur du jeune enfant et développer des compétences pratiques afin de mieux accompagner les enfants.

 

L’activité physique
 

Jeux sportifs, ateliers de réveil musculaire, réaménagement des cours d’école : les temps périscolaires sont l’occasion de donner aux enfants le goût de l’activité physique et de ses bienfaits !

 

Réinventons la cantine

Comment améliorer et valoriser la restauration scolaire dans toutes ses dimensions : lieu et cadre, menus et portions adaptés, relation encadrant-enfant, portée éducative (éveil au goût, apprentissage de la vie en collectivité), réduction du gaspillage alimentaire…

 

Ecrans malin enfants sereins

Apprendre à vivre avec les écrans, trouver un équilibre dans l’utilisation des écrans, en proposant d’autres activités pour en limiter l’usage par les enfants au quotidien.

Le sommeil : clés pour bien dormir

Sensibiliser les enfants à l’importance de bien dormir pour bien grandir : des ateliers ludiques et pédagogiques clés en main, pour leur donner les repères essentiels et les bons comportements à adopter pour un sommeil de qualité.

 

Le bien-être

Transmettre aux enfants les clés de leur propre bien-être : des activités et outils ludiques pour les aider à mieux comprendre leurs émotions, ainsi que des techniques simples de relaxation pour favoriser la concentration et le retour au calme.

 

VIF Séniors

Améliorer le bien-être des séniors, grâce à une méthodologie adaptée à cette tranche d’âge, basée sur l’activité physique, l’alimentation et l’activité générale.