Bien-être de l’enfant

Le bien-être

Transmettre aux enfants les clés de leur propre bien-être : des activités et outils ludiques pour les aider à mieux comprendre leurs émotions, ainsi que des techniques simples de relaxation pour favoriser la concentration et le retour au calme.

CETTE FORMATION S’ADRESSE À VOUS SI :

• Vous êtes chef de projet d’une ville VIF ou infirmier-ère scolaire, enseignant-e en école élémentaire, animateur-rice du périscolaire…
• Vous recherchez des clés de compréhension et des outils pour accompagner les enfants vers davantage de bien-être, grâce à activités faciles à mettre en œuvre.
• Vous êtes curieux de mieux comprendre le mécanisme des émotions, comment les reconnaître et les « gérer » pour favoriser un retour au calme.

OBJECTIFS

• Aider l’enfant à mieux comprendre ses émotions, avoir des pistes pour mieux l’accompagner et lui permettre de mieux les communiquer.
• Repartir avec des activités et outils élaborés par des professionnels et experts, pour un apprentissage des émotions selon les âges et des expériences de relaxation variées accessibles à tous âges.

• Dialoguer autour des émotions et les mettre à l’honneur.

• Mettre en avant l’importance de la communication sur les émotions avec les enfants.

• Encourager un nouvel état d’esprit et un changement de posture face aux émotions des enfants.

• Sensibiliser sur la posture à avoir face à un débordement émotionnel et s’interroger sur sa propre posture

CONTENU DE LA FORMATION (5H)

1. Accueillir les émotions des enfants
2. Reconnaître les émotions
3. Gérer ses émotions grâce à des outils
4. Réguler ses émotions par la respiration et la relaxation