Sommeil de l’enfant : transmettre les bons repères
Somnolence, fatigue, irritabilité… autant de signes d’un manque de sommeil évident chez les enfants. En cause ? Un rythme de sommeil irrégulier, des horaires tardifs de coucher, une utilisation massive des écrans… Le sommeil est pourtant l’un des piliers essentiels de la santé, de la forme et du bien-être à tous âges. Pourquoi est-ce important de bien dormir ? […]
La thématique « EAU » s’enrichit !
Redonner le goût de l’eau aux enfants ? Un vrai défi sur le plan de la prévention santé ! C’est la raison pour laquelle le programme « Vivons en Forme » proposait déjà, dans ses suppléments thématiques, une brochure et une affiche pour transmettre les bons repères. Un livret d’animation vient désormais compléter la thématique « Eau » : […]